Bogen til teenagere - og deres voksne - om helt utrolige forandring i løbet af teenageårene. Hvorfor kan man fx sove hele tiden, og hvorfor er oprydning sjældent en topprioritet, når man er teenager?
På en både underholdende og omsorgsfuld måde fortæller forfatter Nicole Morgan om, hvad der sker i hjernen, og hvad det blandt andet betyder for følelserne, kroppen og psyken. Hvorfor er familien så irriterende, hvorfor sidder følelserne indimellem uden på tøjet, hvorfor føles det konstant som om, at de voksne er vrede osv.
Med bogen får teenagere en ny forståelse af sig selv og deres hjerne, og forældre har mulighed for at opnå en ny ømhed og indsigt.
Bogen er desuden fyldt med quizzer og gode råd.