»Den oplevelse vi har af os selv er i bund og grund en kropslig fornemmelse. Den opstår før vi får et sprog og selvom vi senere i livet får ord til at beskrive os selv med, så ligger oplevelsen i kroppen bag enhver tanke«. - Kristoffer Glavind Kjær
KROPSLIG INTELLIGENS handler om, hvordan vi bliver bedre til at leve med hele kroppen. Krop og psyke er hos Kristoffer Glavind Kjær uadskillelige størrelser, og når vi evner at være til stede i kroppen på en afspændt måde, giver det ro, overskud og følelsesmæssig balance, samt øger vores sundhed og lykke.
Bogen indeholder en omfattende gennemgang af hele kroppen og hvilke psykologiske betydninger, der knytter sig til de forskellige kropsdele – suppleret med illustrerede øvelser og praktiske anvisninger i at opnå kropsbevidsthed.
KROPSLIG INTELLIGENS er et must for den, der vil vide mere om, hvorledes vores tanker påvirker udviklingen af kroppen, og hvordan kropsterapi hjælper mod rygproblemer, piskesmæld, stress, angst, meningsløshed m.m.
»Kristoffers behandlinger er især meget vigtige for mig inden de løb, jeg virkelig satser på at vinde, fordi det hjælper mig til at fokuserer mentalt, og jeg får en bedre fornemmelse af mig selv og min krop. Jeg får mere luft til rådighed og også en bedre position på cyklen. Dagen efter en behandling har jeg mere energi, og jeg kan presse mig selv den lille smule ekstra, som gør at jeg kan gøre en forskel i finalen. Behandlingerne hjælper mig til at vinde ... it makes me feel like superman!« - Peter Sagan, verdensmester og vinder af den grønne pointtrøje i Tour de France 5 år i træk
»Jeg er rigtig glad for det samarbejde, jeg har haft med Kristoffer siden 2010. Det har været en stor del af mit arbejde med at optimere mine præstationer og mit fokus på topniveau. Især har det hjulpet mig under de lange Grand Tours, hvor det er afgørende, at kroppen kan restituere sig hurtigt.« - Alberto Contador, 3 dobbelt vinder af både Touren, Giroen og Vueltaen
