Barfodsløbebogen

Det vakte en del opmærksomhed da Povl Erik Carstensen, en af pionererne i dansk stand-up og medlem af den legendariske duo John & Aage, gennemførte Copenhagen Marathon 2011 som 50-årig. Uden sko.

I denne informative og inspirerende bog kan du læse, hvordan det gik for sig, og hvordan barfodsløb og løb i minimalsko måske er noget for dig, hvad enten du er rutineret løber eller nybegynder. Og hvad enten du blot er nysgerrig eller ønsker at slippe af med skader, smerter og andre løbeproblemer. For som Povl siger: Det skal være sjovt at løbe!

BARFODSLØBEBOGEN er en komplet guide: Teknik, øvelser, minimalsko, løbedagbog, træningsprogrammer m.m. Sådan kommer du i gang – og sådan bliver du ved!

 

Povl Erik Carstensen (f. 1960) er et ikon inden for dansk stand-up, både solo og som den skaldede og fornuftige fra John & Aage. Povl Erik Carstensen har skrevet en lang række bøger, bl.a. "Etværelses med spisetoilet" (1996), "Historien om hvorfor dyrene siger, som de siger" (1997) og "Hvordan man overlever sin kones graviditet" (s.m. Thomas Wivel, 2006).

 

 

  • Antal sider96
  • Højde221 mm
  • Bredde142 mm
  • Dybde10 mm
  • Vægt171 g
  • FormatHæftet
  • ISBN9788702123210
  • Udgave1
  • Udgivelsesdato14.05.2013

Køb eksempelvis bogen hos:

Bøger af samme forfatter

Forfatter

Povl Erik Carstensen

Povl Erik Carstensen

Povl Erik Carstensen
Født og opvokset i Vangede nord for København. I årene efter gymnasiet først og fremmest arbejde som musiker (kontrabas). Spillede blandt andet i Fredrik Lundin Kvartet og -sekstet.

I 1985-87 beskæftiget på Kanal 2, Danmarks første private tv-station. Primært med at skrive og medvirke i sketches med blandt andet duoen John & Aage.

Fra 1987 til 1991 tilknyttet Per Holst Filmproduk¬tion. Skrev og medvirkede i tv-shows til TV 2. Instruerede og medvirkede i skjult kamera-filmen Huller i suppen sammen med Morten Lorentzen. Skrev og spillede hovedrollen i to børne-tv-serier og udviklede sammen med Peter Gren Larsen filmquizz¬en "De uovervindelige" til TV 2. Instruerede desuden dokumentarprogrammer, klippede trai¬lers, instruerede reklamefilm m.m.

Siden debuten i 1991 en af Danmarks travleste stand-up-komikere. I 1992-94 omfattende turnéer, tv-arbej¬de, cd- og videoudgivelser med "John & Aage".

Udgav i 1996 stand-up-bogen Etværelses med spise¬toilet og i 1997 børnebogen Historien om hvorfor dyrene siger som de siger.

I 1997 redaktør på Danmarks første stand-up-pro¬gram¬mer til TV 2, Stand-up.dk. Skrev samme år drejebogen til TV 2's juleka¬len¬der "Gufolmysteriet". I 1998-2000 medlem af redak¬tionen på forskellige tv-programmer som "Ugen der Gak" og "Gintberg Showoff".

Skrev i 2000 og 2001 manuskript til musicalerne "Thors Brude¬færd" og "Inside-out" til Musical Syd i Århus. Fortsatte bogudgivelser, blandt andet Verdenshistorien - før og nu (2001), Hvad enhver mand bør vide om kvinder (og vice versa, 2006) og Det mest pinlige (2007) i samarbejde med Thomas Wivel. Alle på Gyldendal, hvor han også er med til at skrive det satiriske årshæfte Blæksprutten.

De tre seneste stand-up-shows i samarbejde med Thomas Wivel har alle været udsendt på TV 2 Zulu. Forfattede i 2009 eventyret ”Ole Åbneøje” til børneantologien Stå op! (Phabel). Redigererede i 2011 viitighedsantologien Danskernes sjoveste vittigheder (Gyldendal), og senest forfatter til Barfodsløbebogen (Gyldendal, 2013). Povl kan opleves med sit eget soloshow under Zulu Comedy Festival 2013 i København.

Læs eventuelt mere på www.povlerikcarstensen.dk.

Læs mere om Povl Erik Carstensen

Bøger i samme genre